· 2024/06/11
メンバーさんの良好な身体の変化を聞けると嬉しいですね☺
 · 2024/05/20
続けやすいジムを目指しています。
 · 2024/04/05
メンバーさんの少しずつの変化です。
メンバーさん成果の一例(柔軟性アップ)
 · 2023/11/07
メンバーさんの成果は嬉しいです!

肩のコリを感じにくくなる
 · 2023/10/11
肩のコリを感じにくくなってきたという変化です。

下半身の筋力がついてきた♪
 · 2023/09/09
身体の変化が、様々な場面で感じられる事。継続の先には良い状態がまっています。

身体が軽くなった
 · 2023/08/12
身体が軽くなった!という声を頂きました。

動いてスッキリ!
 · 2023/06/10
動いて、すっきりする。という声もよく頂きます。

小さな変化!
 · 2022/12/10
小さな変化も共有していきましょう。 めちゃめちゃ励みになります。週1の運動習慣でも継続していくことで少しずつ変化しているようで嬉しいです。

日常での変化
 · 2022/10/11
身体を動かして、筋肉を使うことは、いつまでもいきいきと過ごす為に大切な事ですね。日常生活+αのちょっとした刺激を週に1度でも入れてみてはいかがでしょう?

さらに表示する