ひとこと

少人数レッスンでは会話も
ひとこと · 2025/01/22
少人数制ならではの楽しい会話もレッスンの醍醐味ですね。

目標目的を忘れずに
ひとこと · 2025/01/20
目標や目的を忘れずに過ごせていますか?

ちょっと先の目標設定
ひとこと · 2025/01/16
ちょっと先の小さな目標設定を。

習慣が大切
ひとこと · 2025/01/06
習慣が大切です。

ひとこと · 2025/01/04
どれだけ動いたか、何をどれだけ食べたか、といった日常の習慣が身体をつくっていきます。
ひとこと · 2025/01/02
食べ過ぎてませんか? 腸内環境をよくして調子を上げていきましょう。
ひとこと · 2024/12/31
大晦日の雰囲気はなんだかいいですね。
ひとこと · 2024/12/29
年末の大掃除はなかなか大変ですね。
ひとこと · 2024/12/28
年内の営業が終了しました。 今年も1年ありがとうございました。
ひとこと · 2024/12/09
移動は大事ですね

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