小倉北区昭和町にある、スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
当ジムは少人数制です。
一度のレッスンは最大３名様までとなっています。
踏ん張れば４名様までは可能ですが、現状は３名様までとさせて頂いております。
増やすのは簡単かもしれませんが、お一人お一人に目を配り適切な指導サポートが
出来る範囲が今のところ３名がベストと思っており、そうさせて頂いております。
完全個別指導のパーソナルとは異なりますが、医科学的に正しいとされている原理原則に
沿った指導で、より良い身体になるように「運動・栄養・休養・こころ・繋がり」の観点から
サポートするのがスモールジムの特徴です。
少人数制ですので、トレーナーとメンバーさんの「つながり」だけでなく
メンバーさん同士の「つながり」も生まれます。
同じ時間、同じレッスンに参加する事で「つながり」そして「交流」が生まれる。
ただ運動するだけではない、楽しいジムです。
※運動のペースはマイペースで行えるように声掛け致しますので※
「より良い身体」とはどういう状態か？はまた次回に♪
ではまた。
今日もコツコツやっていきましょう。
見学や体験は無料でやっております。
まずはちょっとご相談。でも構いません。
路面店ではないので、中をのぞく事ができにくいですが、、気になる方は是非一度お問合せください。
